发作起来“真要命”，对于痛风我们究竟该咋办？

　　2005年3月的一天晚上，秦天培被手指关节疼痛惊醒，醒来后发现手指关节又红又肿，不能碰东西。因为实在太疼，秦天培一晚上没睡着觉，第二天一大早就赶去附近医院检查。医生给出诊断结果为痛风后，接受药物治疗五年，但是痛风反复发作。起初还是半年多发作快速，后来更是两三个月就发作快速。药物治疗无效后，秦天培听朋友的建议去接受物理治疗，坚持了三年后，手指关节出现硬结。并且增长速度很快，体积也不断变大。着急治疗的秦天培经朋友介绍来到我院，求助陈建春主任。【推荐阅读：】导致痛风病的发病原因是什么

　　近年来，网络及常见的报纸杂志中出现了一些关于吃豆腐的误传。比如说“痛风病人不要吃豆腐”就是比较常见的传言。一旦患上痛风疾病，患者及其家属对于平常饮食一定要多多注意，及早去医院听主治医师的饮食建议才能最大限度的将痛风这类病症的影响降到最低。豆腐中的嘌呤其实含量比较低。因为豆腐虽然是富含植物蛋白的食物，但其实其中的嘌呤具有亲水性。因为黄豆加水磨成豆腐的中，嘌呤都流失了。豆腐中基本没有了。痛风的保健常识，近年来，网络及常见的报纸杂志中出现了一些关于吃豆腐的误传。比如说“痛风病人不要吃豆腐”就是比较常见的传言。一旦患上痛风疾病，患者及其家属对于平常饮食一定要多多注意，及早去医院听主治医师的饮食建议才能最大限度的将痛风这类病症的影响降到最低。豆腐中的嘌呤其实含量比较低。因为豆腐虽然是富含植物蛋白的食物，但其实其中的嘌呤具有亲水性。因为黄豆加水磨成豆腐的中，嘌呤都流失了。豆腐中基本没有了。

　　春季气温变化很大，经常刮风，在坚持锻炼时首先应注意及时增减衣服。如果过热或过凉，很容易出现感冒。一般来说，春季早起锻炼时，最好活动到身体发热并开始出汗时，再脱去多余的衣服，在运动停止后，要及时把汗擦干，然后把衣服穿上，不要把汗淋淋的身体裸露在冷风中。防止拉伤。对于任何一项运动来说，准备活动都是必需的，因为肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的 伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降，锻炼前如果不做充分的准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等，从而影响工作和生活。

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