痛风日常尿酸值稳定在多少比较好?

成都风湿医院医生介绍痛风的出现会导致患者的尿酸升高因此严重的危害了患者的健康，所以说降低尿酸对于痛风患者非常的重要，发病期间患者应当多饮水而肾功能不全的患者除外这样利于尿酸排出，肥胖的患者还应当减少热卡的摄取降低自己的体重多选择新鲜的蔬菜、水果等这些碱性的食物，尤其是高钾、低钠的碱性蔬菜这样有利尿的作用还能促进尿酸盐溶解和排泄。

患者要注意高嘌呤类的食物如动物内脏、沙丁鱼、肉汤、啤酒等，每百克含嘌呤超过百毫克，属于富含的嘌呤食品。成都风湿医院介绍多嘌呤类的食物有大部分的鱼类、肉食及禽类，属于多含嘌呤的食品。食物和酒可以加快嘌呤的代谢，从而导致人体体内的血尿酸水平增高，从而诱发痛风性关节炎的发作。

成都风湿医院介绍人体的尿酸正常值是为男149-416umol/L、女89-357umol/L，如果人体的尿酸浓度过于偏高，那么就容易出现痛风的症状，而引发尿酸偏高的主要来源就是饮食为此在生活中要注意饮食的控制才能保持尿酸的正常值，避开尿酸高和痛风的危害。

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综上所述朋友们了解到尿酸过高对于健康是非常不利的，大家必须要深入了解上述中的介绍，而且尿酸高的话也需要积极的处理调理自己的饮食积极的展开治疗。

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