高尿酸血症患者需要怎样的饮食习惯才好

　　目前我国约有高尿酸血症者1.2亿，其中高发年龄为中老年男性和绝经后女性。那么，高尿酸血症需要怎样的饮食习惯才好呢?

高尿酸血症患者需要怎样的饮食习惯才好

　　高尿酸血症是因体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致，其中又可分为原发性和继发性两大类。然而对于控制饮食来说，在一定程度上能够很好的限制尿酸的偏高，也就是说在一定程度上可以预防高尿酸血症。

　　接下来给大家简单地介绍一下关于高尿酸血症饮食方面的相关介绍：

　　1. 大量喝水对于高尿酸血症的患者来说也是十分重要的，高尿酸血症的患者注意每日应该喝水2000~3000毫升，通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸，同时减轻尿酸对肾脏的损害。

　　2. 选用生物价值高的动物蛋白食品，例如奶类、蛋类、鱼、禽、瘦肉等食品，既可保证必需氨基酸的供应，又可减少体内废物的堆积。>>>除了注意饮食，还有其他什么可以有效预防痛风发作？点击免费咨询医生

　　3. 注意全面补充维生素，促进毒物代谢，宜选择 B 族维生素和维生素C、维生素 E 含量多的食物，以及含钾和磷低的蔬菜水果，如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。

　　4. 多饮水，不喝酒，包括白酒、红酒、啤酒等都不能喝，因为酒类本身还可以提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分，长期饮酒可发生高尿酸血症，从而引发痛风。

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　　以上就是关于高尿酸血症饮食的介绍，在此提醒，患者在生活中一定要提高注意力，争取更早的发现，进而进行针对性的治疗，更好的争取治疗的最佳时机，从而更好的取得治疗的最好的效果! 如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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